راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز درمان آپنه به برنامه درمانی دقیق دارد. گاهی اوقات، رفع سبک زندگی مانند کنترل مصرف نوشیدنی و وزن|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کن�